Uz podršku Misije OSCE-a u BiH, radio „MAGIC“ realizuje emisije posvećene mentalnom zdravlju. U drugoj emisiji o mentalnom zdravlju, govorimo o ANKSIOZNOSTI. Šta je anksioznost ? Kako je prepoznati ? Kako se nositi sa ovim poremećajem ? - govori psiholog Milada Kandić, zaposlena u Centru za mentalno zdravlje Vlasenica, koji pokriva i opštine Milići i Šekovići. Poštujući epidemiološke mjere, emisija je snimljena, a slušaoci su imali mogućnost (putem Facebook grupe i na mejl Ova adresa el. pošte zaštićena je od spam napada, treba omogućiti JavaSkript da biste je videli , da postave pitanje našoj gošći.

Slogan emisije je „SVI IMAMO MENTALNO ZDRAVLJE“.

Anksioznost se definiše kao osjećaj nelagodnosti, opšte napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha te iracionalnog lošeg predosjećaja.

Simptomi anksioznosti

Neki od simptoma anksioznosti su : zabrinutost, teškoće u koncentraciji, teškoće u pamćenju, negativna očekivanja, negativna razmišljanja o sebi i trenutnoj situaciji, problemi s prisjećanjem, kognitivne konfuzije, zastrašujuće fantazije, netolerancija na nejasnoće, neugodnost i nemir, neizvjesnost i iščekivanje, uplašenost, nervoza i napetost, prisutnost raznih strahova, strah od gubitka kontrole, depersonalizacija (osjećaj „kao da ja nisam ja“) osjećaj sputanosti, razdražljivost, izbjegavanja situacija i osoba koje izazivaju anksioznost, sramežljivost, povučenost i nesigurnost u socijalnim kontaktima, slaba koordinacija pokreta, izrazita aktivnost ili pasivnost, osjećaj gušenja i nedostatka vazduha, ubrzano disanje, ubrzan puls, osjećaj lupanja srca, povišen krvni pritisak, crvenilo ili bljedilo, promjene na koži, tremor, mišićna tenzija, mišićni grčevi, drhtanje te gastrointestinalni (bol u stomaku, mučnina i povraćanje).

Emisiju o mentalnom zdravlju poslušajte na našem YouTube kanalu.